Descrição

Shake Baunilha: A Solução Completa para Perda de Peso e Ganho de Massa Muscular

Shake Baunilha: Disponíveis nos Sabores Baunilha, Chocolate e Morango

O Shake Baunilha é uma opção versátil e nutritiva, disponível em três sabores deliciosos: Baunilha, Chocolate e Morango. Ideal para quem busca uma alimentação equilibrada, ele pode ser utilizado tanto para a perda de peso quanto para o ganho de massa muscular, além de fortalecer o sistema imunológico.

Como Usar o Shake Baunilha para Perder Peso

Para quem deseja perder peso, a sugestão de consumo é:

• 3 colheres de sopa em 300ml de água ou leite semi-desnatado/desnatado
• Adicione gelo a gosto
• Substitua até 2 refeições do dia (café da manhã e jantar)

Como Usar o Shake Baunilha para Ganhar Massa Muscular

Para quem busca ganhar massa muscular, a recomendação é:

• 3 colheres de sopa em 300ml de água ou leite semi-desnatado/desnatado
• Adicione gelo a gosto
• Inclua em até 3 refeições do dia

Sobre o Shake Baunilha: Nutrição e Benefícios

Nosso Shake Baunilha é composto por 13 gramas de proteínas de três fontes diferentes: isolada de soja, soro do leite e clara do ovo. Além disso, contém 24 vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Enriquecido com chia, psyllium e óleo de coco, facilita a absorção de nutrientes e acelera a quebra de gordura localizada.

Benefícios do Shake Baunilha

• Controle de Peso
• Ganho de Massa Magra
• Substituição de Refeição
• Regulação do Intestino
• Dieta Low Carb
• Adoçado com Stévia
• Zero Açúcar
• Fonte de Vitaminas e Minerais

Informação Nutricional do Shake Baunilha

Porção de 30g (3 Colheres de Sopa)

• Valor Energético: 220kcal (924kJ)
• Carboidratos: 6,7g (2%)
• Proteínas: 13g (17%)
• Gorduras Totais: 1,8g (3%)
• Gorduras Saturadas: 1,1g (5%)
• Fibra Alimentar: 6g (24%)
• Sódio: 192mg (8%)

Vitaminas e Minerais

• Vitamina A: 300mcg (50%)
• Vitamina B1: 0,6mg (50%)
• Vitamina B2: 0,65mg (50%)
• Vitamina B3: 8mg (50%)
• Vitamina B5: 2,5mg (50%)
• Vitamina B6: 0,65mg (50%)
• Vitamina B7: 12mcg (40%)
• Vitamina B9: 200mcg (50%)
• Vitamina B12: 2,4mcg (100%)
• Vitamina C: 15mg (33%)
• Vitamina D: 2,0mcg (40%)
• Vitamina E: 5mg (50%)
• Cromo: 12mcg (35%)
• Ferro: 7mg (50%)
• Iodo: 66mcg (51%)
• Manganês: 1,3mg (57%)
• Magnésio: 120mg (46%)
• Molibdênio: 22,5mcg (50%)
• Selênio: 68mcg (100%)
• Zinco: 3,5mg (50%)
• Cobre: 500mcg (56%)
• Cálcio: 167mg (17%)
• Fósforo: 167mg (24%)
• Potássio: 530mg (15%)

Perguntas Frequentes sobre o Shake Baunilha

1. O Shake Baunilha é adequado para dietas low carb?

Sim, o Shake Baunilha é ideal para dietas low carb, pois contém apenas 6,7 gramas de carboidratos, sendo 6 gramas de fibras.

2. O Shake Baunilha contém açúcar?

Não, o Shake Baunilha é adoçado com stévia e não contém açúcar.

3. Quantas refeições posso substituir com o Shake Baunilha?

Para perda de peso, recomenda-se substituir até 2 refeições por dia. Para ganho de massa muscular, pode-se adicionar o shake em até 3 refeições diárias.

4. Quais são os benefícios do Shake Baunilha para o sistema imunológico?

O Shake Baunilha é enriquecido com 24 vitaminas e minerais essenciais, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

5. O Shake Baunilha é indicado para vegetarianos?

Sim, o Shake Baunilha contém proteína isolada de soja, sendo uma opção adequada para vegetarianos.

6. Como o Shake Baunilha ajuda na perda de peso?

O Shake Baunilha é rico em fibras e proteínas, que promovem saciedade e ajudam no controle do apetite, facilitando a perda de peso.

7. O Shake Baunilha pode ser consumido por pessoas com intolerância à lactose?

Depende da sensibilidade individual. O shake contém proteína do soro do leite, mas pode ser preparado com água ou leite sem lactose para reduzir o risco de intolerância.

8. Qual é a diferença entre o Shake Baunilha e outros shakes do mercado?

O Shake Baunilha se destaca por sua composição completa, com três tipos de proteínas, 24 vitaminas e minerais, e ingredientes como chia, psyllium e óleo de coco, que auxiliam na absorção de nutrientes e na queima de gordura.

9. Posso usar o Shake Baunilha como pré ou pós-treino?

Sim, o Shake Baunilha é uma excelente opção para consumo pré ou pós-treino, graças ao seu alto teor de proteínas e nutrientes essenciais.

10. O Shake Baunilha é seguro para consumo diário?

Sim, o Shake Baunilha é seguro para consumo diário, desde que utilizado conforme as recomendações e dentro de uma dieta equilibrada.